Kom igang nå
Styrketreningen skreddesydd for deg som er kvinne midt i livet sammen med inspirasjon til sunne, gode vaner
Møt overgangsalderen smart for deg og kroppen din
Jeg vil ha treningen
Dette er for deg som
- Er kvinne midt i livet og opplever at vekten har økt og at det nå legger seg mer rundt midjen. Du ønsker å finne trivsel-vekten igjen
- Ønsker å kjenne på mestring fordi styrketreningen nå er enkel å få til å gjøre i en travel hverdag. Og ikke minst at treningen fungere bra for deg og kroppen din
- Ønsker å sove bedre, og møte stress i hverdagen på en god måte for seg selv og de rundt deg
- Ønsker å få første steg til å ta tilbake livet ditt
100% av alle verdens kvinner kommer i overgangsalder
Overgangsalderen kom snikende for meg, med tretthet, nedstemthet, hjernetåke, vektendring, smerter, søvnproblemer…
"Hvorfor kunne jeg ikke bare gjøre det jeg alltid har gjort og mestret?"
Akkurat som hode ville, men kroppen strittet hardt i mot.
Styggen på ryggen styrte mye på
Kroppen var i endring, og jeg kjente ikke meg igjen lenger. Jeg prøvde veldig å holde fast ved den jeg var før, men ingenting fungerte.
Spurte legen om det kunne være overgangsalder, og fikk kontant beskjed: "Du er for ung."
Dermed gikk det ytterligere noen år med å lide enda mer i stillhet og ensomhet – Ja ensom kjente jeg meg, selv om jeg ikke var alene!
Jeg måtte oppleve mine første hetetokter før jeg endelig ble hørt
Det var en sann lettelse å få vite hva som feilte meg! Da fikk jeg muligheten til å ta tak og få den endringen jeg trengte og ønsket meg.
Ved hjelp av velprøvde og gode metoder og verktøy fant jeg tilbake til gleden, overskuddet og selvtilliten.
Livet har fått en ny start, en ny mening og frihet– og sånn kan det bli for deg også!
Se det for deg
Du har funnet tilbake til gleden og overskuddet i hverdagen, du er tilfreds og kjenner deg trygg og endelig som deg selv igjen
Venner og familie lurer på hva du har gjort! Du stråler jo
Trykk på knappen, så sender jeg deg treningen sammen med inspirasjon til sunne og gode vaner
